В Барнауле ТОСовцы организовали занятия по оздоровительной гимнастике для старшего поколения

Этот проект реализуется в сотрудничестве с профильной региональной организацией. Занятия бесплатные и открыты для всех желающих

ТОС спорт Алтайский край

В Железнодорожном районе Барнаула, в здании ТОС Красноармейского микрорайона по улице Крупской, 95, начались регулярные занятия тайцзицюань для людей старшего поколения. Тренировки проводит инструктор Региональной общественной организации «Федерация тайцзицюань Алтайского края».

Оздоровительная гимнастика направлена на комплексное улучшение состояния здоровья. Как отмечают специалисты, регулярное выполнение упражнений способствует развитию координации левого и правого полушарий головного мозга, нормализации артериального давления и общему улучшению самочувствия.

Занятия проводятся один раз в неделю, по четвергам. Начало тренировок в 18:30. Посещать их могут все желающие. Тренировки проводятся бесплатно.

Источник: https://barnaul.org/news/zanyatiya-po-ozdorovitelnoy-gimnastike-taytszitsyuan-prokhodyat-v-tos-krasnoarmeyskogo-mikrorayona.html